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Perte de poids et cardio Pour maintenir votre santé et vos muscles tout en perdant du poids, il vous en faut plus … La fibre de pastèque est connue pour ses délicates propriétés laxatives, elle permet d’oublier l’usage habituel de la pastèque pendant un moment en faisant une purée de pastèque, notamment du citron, du jus de pastèque … Pour une perte de poids intensive, vous devez le réduire à 1300-1500 calories …..