Comment perdre 10 kg en 13 jours Vous devez vous préparer à un tel régime à l’avance et abandonner d’abord les aliments gras, salés et fumés, ainsi que le poisson et la viande … Lisez les critiques et découvrez les résultats de la perte de poids. Vous pouvez manger des légumes en toute quantité le matin, le midi, le soir…